Mana, se puderes deves amamentar durante o máximo tempo que conseguires. E quando digo o máximo tempo que conseguires, digo fisica e emocionalmente, e nem vale a pena fazeres muitos planos cerca disso porque só com o passar do tempo conseguirás perceber como a coisa se vai desenrolando - já tenho ouvido pessoas dizer "ah não sei quê eu cá vou dar de mamar em exclusivo até ir trabalhar, bla, bla" e depois não têm leite suficiente ... Acho que amamentar é importante, mas não sou fundamentalista. Quando não se tem uma quantidade de leite por aí além, dar de mamar pode ser um tormento porque os bebés nunca ficam satisfeitos e basicamente não se faz mais nada a não ser estar de mama de fora, dia e noite. E nesses casos o cansaço acaba por tomar conta de nós, e o prazer de dar de mamar torna-se num suplício. No meu caso, nunca fui uma grande vaca leiteira, eles tinham de se esforçar para beberem alguma coisinha de jeito, e portanto, demoravam 1h em cada mamada. Feitas as contas, 1h a mamar, seguida do arrotinho, da muda da fralda, do embalo, quando os voltava a por na cama já tinha passado quase 1.30h, que era o máximo que aguentavam sem a mama na boca, e começava tudo outra vez... Escusado será dizer que ao fim de um mês e meio já estava a alternar com biberons de Aptamil para ver se começavam a aguentar mais tempo e para ver se eu conservava as mamas e a minha sanidade mental, que é a coisa mais importante que devemos preservar em todo o processo de maternidade, a bem da verdade....
Por isso, acho que amamentar em exclusivo é muito bonito para aquelas pessoas que naturalmente jorram leite do peito que nem torneiras, como eu via na minha querida amiga J., quando o bebé já tinha acabado de mamar e adormecido, e o peito dela ainda pingava... Que inveja que eu sentia, eu, que para tirar 60ml de leite com a bomba levava meia hora, eu, que quase nunca usei breast pads....
Quando a natureza não nos bafeja com esse dom, também não vem mal ao mundo e aguentamos o tempo que pudermos aguentar, sem culpa.
Amamentar traz benefícios comprovados para a saúde dos nossos filhos, e devemos esforçar-nos por tentar e por ensiná-lo aos nossos bebés. Sim, porque ao contrário do que eu pensava, nem todos os piquenos vêm logo com o chip do "olha uma mama, vou iniciar a sucção": há deles que não sabem para que aquilo serve quando lhe tentamos meter o mamilo na boca... Segundo as enfermeiras da maternidade, há deles que não sabem "abocanhar" (expressão linda, não é ?) e claro, o teu sobrinho tinha de ser um desses. Ficava ali a tentar meter-lhe a mama na boca, e ele nada. As enfermeiras lá vinham torturar-me, espreme daqui espreme dali e enfiarem-lhe a mamoca à força, e ele nada. Foi assim durante 2 dias, para meu desespero, tentaram de tudo, sempre cumprindo o protocolo: nada de mamilos de silicone ou coisas do género.... Ao fim de dois dias já a lamber leite por um copinho, qual gatinho bebé, lá percebeu como a coisa funcionava e a partir daí foi aprendizagem assimilada...
Estando tu no UK, e sendo essa gente completamente control freak, presumo que te vão dar algum tipo de folheto ou documentação (se é que não te obrigam a tirar um curso) sobre amamentação, mas se quiseres saber um pouco mais, tens alguma informação aqui: